De dagen worden korter en voor veel lopers betekent dat er weer vaker in het donker wordt gelopen. Of je nu vroeg in de ochtend gaat, na je werk een rondje loopt of in het weekend een lange duurloop doet, het is erg belangrijk dat je goed zichtbaar bent voor het verkeer om je heen.

Licht aan

Een lampje maakt een groot verschil. Met een goede hoofdlamp of borstlamp zie je niet alleen waar je loopt, maar zorg je er ook voor dat anderen jou op tijd zien. Zeker op donkere fietspaden, buitenwegen en slecht verlichte routes is verlichting geen overbodige luxe.

Voor extra zichtbaarheid kun je ook kiezen voor een LED-vest of LED-armband. Deze draag je eenvoudig over je hardloopkleding en zorgen ervoor dat je vanuit verschillende richtingen beter opvalt in het donker.

Reflectie helpt

Reflecterende details weerkaatsen het licht van koplampen en straatverlichting. Een reflecterend vest, bandje of details op je kleding zorgen ervoor dat je beter opvalt bij bijvoorbeeld automobilisten en fietsers.

Let er wel op dat reflectie en verlichting niet hetzelfde doen. Reflectie werkt pas wanneer er licht op valt. Loop je op een echt donkere plek? Dan heb je dus ook zelf een lichtbron nodig.

Even checken voor je vertrekt

Het is misschien verleidelijk om in het najaar gewoon dezelfde hardloopkleding uit de kast te trekken, maar check voordat je de deur uitgaat even je verlichting. Is je lamp opgeladen? Zit je reflectie goed zichtbaar? En loop je een route waar weinig straatverlichting is?

Met een paar kleine aanpassingen loop je een stuk zichtbaarder én met een veiliger gevoel de donkere maanden tegemoet.

Hulp nodig bij het kiezen van verlichting?
Weet je niet welke verlichting of reflectie het beste bij jou en je hardlooproutes past? Kom dan gerust langs in één van onze winkels. Onze medewerkers helpen je graag met persoonlijk advies, zodat je goed zichtbaar en met vertrouwen de donkere maanden in gaat.