Klantenbeoordeling 8,6/10 
MOVE BETTER RUN BETTER
— Gratis looptechniek training
Loophouding, ook wel loopstijl genoemd, is één van de belangrijkste zaken om blessurevrij te kunnen lopen. Daarom biedt Run2Day je als extra service de Move Better Run Better training aan. Hoe beter je loopstijl, hoe efficiënter je loopt, hoe minder blessuregevoelig je bent.
WAT IS MOVE BETTER RUN BETTER?
Hardlopen kan iedereen, zo lijkt het tenminste. Niets is minder waar, technisch goed lopen gaat niet vanzelf. Je kunt het echter wel leren. Hardlopen is een technische sport, vooral als je vermoeid raakt wordt de techniek er niet beter op. Met een paar gerichte trainingen kun je hier wel heel veel progressie in boeken. Dit levert direct een efficientere en soepelere loopstijl op.
Bij aanschaf van een paar hardloopschoenen biedt Run2Day je een gratis techniek training aan. Deze Move Better Run Better training staat geheel in het teken van oefeningen die je beter en gemakkelijker leren hardlopen.
EEN MOVE BETTER RUN BETTER TRAINING ZIET ER ZO UIT
Een Move Better Run Better training duurt ongeveer 45 a 50 minuten en zal worden begeleid door een ervaren gecertificeerde trainer.
Wil je dit ook eens ervaren?
Mail of bel met jouw lokale Run2Day winkel voor de data. Hieronder staat de contactinformatie per winkel.
Winkel
Telefoonnummer
E-mailadres
Move Better Run Better Clinic
OEFENINGEN MOVE BETTER RUN BETTER
Tijdens de Move Better Run Better training wordt de nadruk gelegd op een juiste loophouding. Hieronder vind je een aantal oefeingen die behandeld worden tijdens de clinics. Deze oefeningen moeten uiteindelijk routine worden bij jouw warm-up. Je zult merken dat je loophouding dan verbetert en dat je progressie boekt in je trainingen en uiteraard tijdens je wedstrijden.
