Er bestaat geen toegankelijkere sport dan hardlopen. Je hoeft er helemaal niks voor te leren, niks van te begrijpen: Wanneer je maar wil kun je beginnen. Je hebt er eigenlijk maar een ding echt voor nodig en dat is een paar lekkere hardloopschoenen. Er zijn alleen zoveel verschillende soorten dat het nog niet zo gemakkelijk is om daar een keus in te maken. Een ervan is de laatste jaren populairder dan ooit: De max cushioning hardloopschoen.

Wat is max cushioning?

Hardloopschoenen met maximale demping noemen we ook wel max cushioning shoes, uitgerust met een extra dikke middenzool voor een zachtere en meer comfortabele ride. Je rondje rennen wordt zo maximaal genieten. Een standaard duurloopschoen wordt ontworpen om balans te vinden tussen stabiliteit, comfort en snelheid maar bij een max cushioning schoen draait het helemaal om schokabsorptie en draagplezier.

Voor wie zijn ze bedoeld?

Voor iedereen die als hoofddoel loopt om er zoveel mogelijk van te genieten, omdat dit soort schoenen gewoon zo lekker zitten. Het prijspunt van dit soort schoenen ligt hoger dan dat van een gewone hardloopschoen, je ervaart het in feite als een luxere schoen. De extra demping spaart het lichaam meer, dus lopers die voorzichtiger zijn na bijvoorbeeld een blessure kiezen ook vaak voor dit soort schoenen. Ervaren (marathon)lopers die veel kilometers trainen gebruiken ze voor lange duurlopen en recovery runs.

Waarom kies je voor max cushioning schoenen?

De belangrijkste pluspunten zijn het optimale gevoel van comfort. Daarnaast wordt de impact op je gewrichten, spieren en pezen geminimaliseerd, herstel je sneller van je trainingen door die verminderde schokbelasting en dat maakt alles bij elkaar dat je niet alleen langere afstanden kunt hardlopen, maar ook vaker per week.

En waarom juist niet?

De matras-achtige zool is minder efficiënt bij het lopen op hogere tempo’s. Daarnaast ervaren sommige lopers een minder goed gevoel van contact met de grond.

Van welke soorten foams worden dit soort schoenen gemaakt?

Max cushioning schoenen worden het vaakst gemaakt met een middenzool op basis van EVA, TPU of PEBAX foams. EVA is het vaakst gebruikt en het langst op de markt. Het zorgt voor een duurzame, lichtgewicht loopervaring en goede demping. TPU is veerkrachtiger en flexibeler en zien we vaak in combinatie met andere soorten foams. PEBAX materiaal is ultralicht en extreem responsief. Het wordt daarom ook vaak gebruikt in carbon wedstrijdschoenen. TPU en PEBAX foams zijn lastiger (en daarom duurder) om te produceren. Veel hardloopmerken maken dit soort foams met hun eigen ‘receptuur’ en geven er dan een eigen gepatenteerde naam aan. Zoals het Fresh Foam X van New Balance, FF Blast van ASICS of ZoomX van Nike.

Onze favorieten van het moment?

New Balance Fresh Foam X 1080v14
ASICS GEL-Nimbus 27
Brooks Glycerin 22
HOKA Bondi 9
On Cloudmonster 2
Saucony Triumph 22

Benieuwd of een max cushioning shoe ook iets voor jou kan zijn? We hebben een ruime voorraad in al onze winkels en in onze webshop.