De zomer is nu officieel begonnen. Lopers hebben de grote voordelen van hardlopen ontdekt; je conditie verbetert, je weerstand neemt toe, je valt er van af en je humeur verbetert. Speciaal voor de lopers hebben wij de leukste runs voor deze zomer op een rijtje gezet. [col-sect][column]Vrijdag 24 juni Midzomernachtcross Locatie: Amstelveen Website: www.midzomernachtcross.nl Afstand: 2-10 kilometer Info: Op de langste vrijdagnacht van het jaar rennen door het Amsterdamse Bos; over een vlak, snel en verhard parcours.[/column] [column]Zaterdag 25 juni Lingewaalloop Locatie: Herwijnen Website: www.avtyphoon.nl Afstand: 5-10 kilometer Info: Ren langs de slingerende rivier de Linge in het mooie rivierenland. Onderdeel van wedstrijdserie het Grote Rivierloop Circuit, met o.m. ook nog een loop op 3 september rond Noordeloos.[/column] [/col-sect] [col-sect][column]Zaterdag 25 juni Kinderdijkrun Locatie: Alblasserdam Website: www.kinderdijk-run.nl Afstand: 5 & 10 mijl Info: Hardlopen door een oer-Hollands landschap, langs de polders, waterwegen en 19 molens van het UNESCO Werelderfgoed Kinderdijk.[/column] [column]Zondag 26 juni Vaals-Venlo Estafetteloop Locatie: Vaals-Venlo Website: www.scopias.nl Afstand: 7 etappes 10,9–18,5 km Info: 27ste editie van deze Estafetteloop voor teams van 7 personen van Vaals naar Venlo. Dwars door het heuvelachtige, diepe zuiden van het land.[/column][/col-sect] [col-sect][column]Zaterdag 2 juli Oldewierdenloop Locatie: Opende (GR) Website: www.oldewierdenloop.nl Afstand: 6, 10,3 km en halve marathon Info: Halve marathon in het decor van Gronings weiland- en coulisselandschap. Voor kinderen is er een gratis 1 km run. Meertje vlakbij voor de nodige verkoeling achteraf.[/column] [column]Zaterdag 9 juli Beach Challenge Locatie: Den Haag-Kijkduin Website: www.beach-challenge.nl Afstanden: 5 en 10 kilometer Info: Een volle dag uitdagingen op het — Oh Oh! — Haagse strand en de duinen: triatlon, recreatieve wandeltochten én de prestatieloop Beach Run vanaf 17 uur. Ook opties voor business teams.[/column][/col-sect] [col-sect][column]Zondag 10 juli Helden Race Locatie: Amsterdam Website: www.heldenrace.nl Afstand: 6 kilometer Info: Tijdens de Heldenrace loop je 6 kilometer door het licht heuvelige Amsterdamse Bos en zamel je geld in voor een goed doel naar keuze. Gezamenlijke picknick na afloop.[/column] [column]Zaterdag 30 juli Run2Day Halve Marathon Locatie: Lauwersoog/Ulrum (GR) Website: www.halvemarathon.nl Afstand: halve marathon Info: In het Hoge Noorden ren je deze halve marathon. Langs het natuurgebied Lauwersmeer, maar ook door enkele pittoreske Groningse dorpen. Frisse zeebries gegarandeerd.[/column][/col-sect] [col-sect][column]Vrijdag 26 augustus Ladies Run Locatie: Leiden Website: www.leidenladiesrun.nl Afstand: 5 en 10 kilometer Info: Eerste editie van deze Leidse vrouwenloop, met een fraai parcours door de wijk Stevensloop. ’s Avonds rennen, gelegenheid voor drankjes achteraf.[/column] [column]Maandag 29 augustus Rabobank Lichtstadloop Locatie: Gramsbergen Website: www.mmrun-events.nl Afstand: 1-10 kilometer Info: Door het schilderachtige Overijsselse stadje Gramsbergen voert de Lichtstadloop: dat betekent rennen bij avond, over eeuwenoude kinderkopjes, met sfeerverlichting en muzikale omlijsting.[/column][/col-sect] [col-sect][column]Woensdag 31 augustus Run2Day Emiclaerloop Locatie: Amersfoort Website: www.avtriathlon.nl Afstand: 1,2 km (jeugd), 2,5 tot 10 km Info: Vanuit winkelcentrum Emiclaer in Amersfoort loop je ronden van 2,5 kilometer door de ‘architectuurwijk’ Kattenbroek en rond een flinke vijver.[/column] [column]Zondag 18 september Run2Day Ladies Damloop Locatie: Amsterdam Website: www.damloop.nl Afstand: 4 mijl (6,4 km) Info: Op dezelfde dag als dé Dam tot Damloop (inschrijving vol!) is er deze Ladies run voor het goede doel. Volgt deels hetzelfde parcours als de ‘echte’ loop, maar deze 4 mijl blijft in Amsterdam.[/column][/col-sect] [col-sect][column]Zaterdag 24 september Hart van Brabantloop Locatie: Tilburg Website: www.hartvanbrabantloop.nl Afstand: 105 km Info: Verzamel een team en ren deze keileuke estafette in en rond Tilburg. De route voert door vele Brabantse dorpen en diverse natuurgebieden, waaronder de Oisterwijkse Bossen & Vennen.[/column] [column]Zondag 25 september De 30 van Almere Locatie: Almere Website: www.de30vanalmere.nl Afstand: kids run, 5 km, 10 km, 15 km en 30 km Info: Rennen over polderpaden en langs hypermoderne architectuur in de jongste stad van Nederland. De gehele loop is 30 km lang, maar je kunt ook kiezen voor kortere afstanden.[/column][/col-sect]