Ken je dat, tijdens je zomervakantie zeg je tegen jezelf “na de vakantie ga ik echt beginnen met hardlopen”. En ja hoor, je bent terug van vakantie en stelt het elke dag weer een dagje uit…… weer pak je het niet op! Wil je je hardloopplannen nu echt goed aanpakken en niet weer afhaken? Geef je dan op voor iRun! De nieuwe iRun-clinic start zaterdag 8 september! Zaterdag 8 september om 9.30 uur start de 3e iRun-clinic van dit jaar. iRun is hardlopen, verantwoord je conditie en spierkracht opbouwen, plezier hebben, elkaar leren kennen, passie delen en nog veel meer. Onze iRun instructors zijn meesters in het ontdekken van jouw mogelijkheden. Zij begeleiden je naar jouw eigen doel en zorgen dat je na zes iRun-trainingen genoeg tools en skills hebt om je hele leven lang te blijven lopen. Aarzel niet langer en geef je op via www.irun.nl. No more thinking, iRun Waarom moet jij meedoen met iRun? Heel simpel, zegt iRun instructor Marloes uit Amsterdam. Ik sta alweer te popelen om de nieuwe deelnemers van de clinics die in september beginnen te laten zweten, maar vooral ook het plezier in lopen te laten beleven. Verder kan ik nog wel een paar redenen aangeven: Ten eerste staat nu de zomer voor de deur en vaak willen mensen dan juist lekker in hun vel zitten. Maar waarom zou je richting de winter niet lekker in je vel willen zitten? Zorg ervoor dat je juist het hele jaar lekker bezig bent! Ten tweede: iRun is niet alleen goed voor je lichaam en geest, maar ook ongelooflijk leuk: niet alleen maar rennen afwisselen met wandelen, maar je doet ook spierversterkende oefeningen, loopscholingsoefeningen die je techniek bijbrengen en verbeteren en uiteraard een warming-up en cooling down. Ten derde: Tijdens de iRun clinics leer je elke week je mede lopers beter kennen en we zien dat daar vaak het meeste plezier in zit, met elkaar lekker lopen en fitter maken. Leuk samen je eerste wedstrijdje lopen of door de weeks even afspreken om een stukje hard te lopen. Voor je het weet is het uurtje in de buitenlucht voorbij. Je ruikt naar de lente, start je weekend in topconditie en maakt je lichaam zomer-klaar! Na 6 lessen ben je klaar om op een verantwoorde manier zelf of met vrienden lekker verder te rennen. Want: hardlopen kan je overal! Als je nu nog niet overtuigd bent….. We zien je zaterdag 8 september op een van de vele locaties waar de clinics gegeven worden.