Hardlopen saai? Think again! Door zo nu en dan een trailrun te lopen maak je hardlopen leuker!

Maar wat is trailrunning nu eigenlijk? De titel zegt het al, 'van 't padje', dus hardlopen door bossen, weilanden over de heide en soms door een riviertje of sloot. Trailruns zijn uitgezette parcoursen door een natuurlijke omgeving. Vaak over langere afstanden, tot wel meer dan een marathon. Het parcours van een trailrun is niet afgezet zoals je gewend bent van een wedstrijdje of trimloop. Het is meer een soort van 'volg de pijlen' principe. Vaak gaat een trailrun over uitdagende parcoursen met hoogteverschillen en verschillende ondergronden. Hierdoor is het veel meer jij tegen de elementen en zeker niet tegen de klok. Niet iedereen loopt even gemakkelijk over onverharde paden maar dit kun je zeker leren! Daarvoor organiseren wij twee clinics: • Run2Day Breda, locatie Dorst, zaterdag 25 mei om 10:00. Opgeven of meer informatie via breda@run2day.nl • Run2Day Veenendaal, Arnhem, Nijmegen, locatie Rhenen (Grebbeberg) vrijdag 21 juni om 19:00. Opgeven of meer informatie veenendaal@run2day.nl • Run2Day Nijmegen, locatie Beek Ubbergen (hotel de Musschenberg) vrijdag 7 juli om 19:00. Opgeven of meer informatie nijmegen@run2day.nl Heb je geen trailschoenen? Geen nood! Bij beide clinics zijn trailschoenen aanwezig om te proberen.

Ben je al goed voorbereid en klaar meteen een echte trailrun mee te doen?

Hier een aantal leuke evenementen en trailrunning wedstrijden waar je aan mee kunt doen: • Run2Day Gorinchem organiseert de Crazy River Run op 15 september waarbij je deels door de uiterwaarden en velden rondom Gorinchem loopt, hierbij zitten leuke passages langs de Merwede. Meer informatie via www.crazyriverrun.nl • Voor de ambitieuze trailrunner....De Mont Blanc Marathon en kortere Mont Blanc Cross (23km) op respectievelijk 30 en 29 juni. Dit is natuurlijk perfect met een vakantie te combineren. Schrik niet van de hoogtemeters en het parcours, als je je goed voorbereid kan alles! Een mooie omgeving geeft je vleugels! Meer informatie www.montblancmarathon.net • Dichter bij huis organiseert MudSweatTrails.nl samen met Run2Day Arnhem en Nijmegen op 6 Oktober, de Hoge Veluwe Trail door Nationaal Park de Hoge Veluwe. Meer informatie www.mudsweattrails.nl Op welk schoeisel moet je dit soort evenementen lopen? Lees hier wat meer over trailrunning schoenen. Wil jij meer weten over Trailrunning, welke schoenen hier het beste geschikt voor zijn en de bijbehorende producten, klik dan hier.