Waar kijk jij naar uit als je weer gaat hardlopen? Misschien naar dat ene moment waarop alles klopt. Je je PR verpulvert. Of zo simpel als die rust in je hoofd na een training. Het gevoel dat je lichaam sterker wordt. Of gewoon lekker buiten zijn, met je loopmaatje of alleen. Wat het ook is, vooruitkijken hoort bij hardlopen.

Vooruitkijken hoort zeker ook bij een fris nieuw jaar. Het is het uitgelezen moment voor een hardloper om aan nieuwe doelen te beginnen, met die heerlijke januari energie. Maar vooruitgang begint niet op een vast moment op de kalender. Die begint op de dag dat jij besluit om in beweging te komen. Vandaag bijvoorbeeld. Door nu al te gaan trainen bouw je aan vertrouwen in jezelf, aan het creëren van een ritme en aan consistentie. Dat gaat de basis vormen van elk doel wat op je pad komt.

Misschien is dat in jouw geval je eerste vijf kilometer zonder wandelpauzes. Een snelle halve marathon in het voorjaar. Of weer lekker in je loop flow komen. Wat het in jouw geval ook is, de weg erheen is opgebouwd uit een lange reeks van kleine stappen. Trainingen die lekker draaien of soms loodzwaar aanvoelen. Die saaie krachtoefeningen, soms lekker vroeg naar bed. Hardlopen is selfcare. En dat voelt (zeker achteraf) altijd goed.

Vooruitkijken is durven dromen. Over hoe je je wilt voelen en wie je wil zijn. Hardlopen is daar het perfecte hulpmiddel voor. Het maakt je sterker, energieker en rustiger in je hoofd. En omdat vandaag het uitgelezen moment is om te beginnen, stellen we voor dat je nu al gaat werken aan alle doelen die in jouw hoofd verstopt zitten.

Voor advies en inspiratie staan we altijd voor je klaar. Fijne jaarwisseling vast!