Run2Day Blog

Goed nieuws! Vanaf September 2011 blijft Run2Day Amsterdam zaterdags een uurtje langer open. Dus we openen om 09.30 en we sluiten i.p.v. 17.00 uur nu om 18.00 uur. We hebben er een uurtje bijgedaan, omdat dit verzoek vanuit onze klanten kwam. En de klant is natuurlijk koning! En zoals reeds eerder bekend gemaakt: Ook is Amsterdam ( in navolging van Run2Day Rotterdam) nu ook ELKE ZONDAG open van 12.00 tot 17.00 uur. Kijk onder rubriek "STORES" wanneer jouw Run2Day geopend is!

Het aankomend september/oktober issue van Run2Day Magazine thema staat in teken van sport en voeding. Ben jij een hardloper die kampt met gewichtsproblemen of ben je gewoon een hardloper die zichzelf te zwaar vindt, maar daar geen last van ondervindt, doe dan mee met onze shoot. Voor iedere deelnemer hebben we een voedingsadvies op maat van een sportvoedingsexpert. Aanmelden kan bij Roos Smits met foto en een korte motivatie + info mbt lengte, maten en gewicht.

Op zondag 2 oktober 2011 geeft Nico van der Breggen( op onderste foto), fysiotherapeut/runningtherapeut/ psychosynthese-therapeut een gratis Workshop Running Therapie voor iedereen die een (her)start wil maken om te gaan bewegen. Ook zal Koen de Jong aanwezig zijn om hardloopadviezen en ontspanningsoefeningen te geven. Vooral het adempatroon is hier een belangrijk onderdeel in. Koen heeft samen met psychiater Bram Bakker ook het boek "Verademing" geschreven. Een aanrader! En van beide is jongstl...

Met de techniek van Natural running en ChiRunning blessurevrij hardlopen! Run2Day organiseert in samenwerking met David van der Linden Chirunning clinics door heel het land. Veel mensen hebben positieve ervaring met hardlopen, helaas net zo veel mensen hebben negatieve ervaring met de blessures die hier schijnbaar bij horen. Blessures horen niet bij hardlopen! Met ChiRunning is iedere loper in staat zonder blessures hard te lopen. Tijdens de Chirunning clinic heb je de gelegenheid om de Nik...

Lang was de Vibram 5 Fingers de enige echte Barefoot Runningschoen maar nu krijgt hij concurrentie..... Natural Running is bij Run2Day een heuse categorie aan het worden. Saucony heeft al langer schoenen die in deze categorie, onder andere de ProGrid Kinvara en ProGrid Mirage bieden de loper een ander loopgevoel doordat de hielhoogte van de schoen teruggebracht is. Nu is er de Hattori, deze schoen heeft een nog geringere hielhoogte, Heel to toe drop! In feite benaderd deze schoen dus het blootsv...

K-SWISS timmert al enige tijd aan de weg met de onderscheidende Blade Light hardloopschoenen. De tussenzool van de Blade Light is opgebouwd uit een serie tegen elkaar aan geplaatste Blades, dit zijn schijven dempend materiaal die onderling ten opzichte van elkaar iets kunnen bewegen. Hierdoor is een schoen ontstaan die directer aanvoelt als je sneller loopt maar lekker dempend als je langzamer loopt. Nu komt K-SWISS met een uitbreiding van de Blade series, de eerste nieuwe introductie is...

Vanuit Run2Day Amsterdam, Rotterdam, Deventer, Den Bosch en Venlo zullen in September 2011 wederom gratis workshops Chi Running georganiseerd worden onder leiding van de bekende Chi Run trainer David van der Linden. In Amsterdam zal de workshop plaatsvinden op zondag 4 september, daarna 7 september in Den Bosch, 11 en 18 september te Deventer, 16 september te Rotterdam en 25 september in Venlo. Het aantal inschrijvingen is wederom beperkt, dus: be fast! Laatste keren was alles zo volgeboek...

Vrijdagavond 26 augustus is het zover; de 1e editie van de Arnhemse Meisjesloop! Een hardloopevenement dwars door het centrum van Arnhem. Deze loop is – zoals de naam al doet vermoeden – enkel voor dames. Om 19:30 uur startt de 5 Km loop vanaf de Korenmarkt. Met twee ronden van 2,5 km leggen de deelnemers in totaal 5 kilometer af door de mooie binnenstad van Arnhem met start en finish op de gezellige korenmarkt!. Het parcours is erg enerverend en geheel vlak. Hierdoor is het parcours geschikt...

Daar is ie dan eindelijk, de uitslag van de Polar RCX 5 prijsvraag! Vorige maand kon je de Polar RCX 5 winnen door de volgende vraag te beantwoorden: Hoe heet de functie die iedere dag opnieuw jouw trainingszone bepaalt aan de hand van jouw fitheid van de dag? Het antwoord moet zijn: ZoneOptimizer. Je fitheid verandert van dag tot dag en daarom is het noodzakelijk om de intensiteit van iedere training aan te passen. De innovatieve ZoneOptimizer-functie begeleidt je hierbij. De RCX5 weet elk ...