Maurten Halve Marathon Pakket 
Als je op zoek bent naar een grote dosis energie, dan is dit het product dat je zoekt. Eén portie 320 of 160 bevat 80 gram koolhydraten (500ml). Eén portie GEL 100 bevat 60% koolhydraten. Gebruik het voor, tijdens en / of na lichamelijke activiteit.

Halve marathon plan
Neem 1 maal  een 320 sachet bij het ontbijt of ruim een half uur voor de race
Neem tijdens de race iedere 6-7km een GEL 100 (3 gels in totaal)
Neem 1 maal een 320 sachet direct na de race om te herstellen (niet langer dan 45 min-1 uur na de race)

Instructies
Meng de inhoud van de sachet met 500ml water en schud goed tot het volledig is opgelost. Ga wel voorzichtig te werk. Het is noodzakelijk om de juiste hoeveelheden te gebruiken om zo de hydrogeltechnologie zijn werk te laten doen. De inhoud is speciaal ontworpen om te worden gemengd met water met een calciumgehalte van minder dan 40mg / l. Hogere calciumgehaltes kunnen de oplossing beïnvloeden. Je kunt de drank vóór, tijdens en / of na lichamelijke activiteit consumeren.

Hoeveelheid energie
Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat ons lichaam elk uur tot 90 gram koolhydraten kan consumeren. Een 320 drink mix sachet van Maurten, met 500ml water, bevat 80 gram koolhydraten. In het verleden hebben studies aangetoond dat ons lichaam tot 90 gram koolhydraten per uur kan opnemen. Recente wetenschap heeft echter aangetoond dat de glucose- en fructose-verhouding van 0,8:1 een nog grotere opname mogelijk maakt - tot 100 gram per uur. De GEL 100 is ontwikkeld door deze optimale verhouding te gebruiken en veel energie in te pakken. Eén GEL 100 bevat 25 gram koolhydraten. Je kunt dus tot vier GEL 100 per uur gebruiken voor de maximale opname. Zelf geven wij de voorkeur om per 6-7 kilometer 1 GEL 100 te nemen. Mede omdat niet iedere loper gewend is om een grote hoeveelheid gels te nemen tijdens het lopen zonder daar problemen met de maag mee te krijgen. Concentreer je op wat jij nodig hebt - niet wat je lichaam kan aannemen.

Hoe werkt het?
Drink Mix 320 van Maurten is een drankje met een toegepaste hydrogel-technologie. Wanneer het poeder wordt gemengd met water, wordt een sportdrank gemaakt die een hoge concentratie maltodextrine en fructose bevat. De sportdrank wordt onmiddellijk een hydrogel zodra hij in contact komt met maagzuur. De hydrogel zorgt voor een vloeibaar en snel transport van de drank naar de darm. Waar water, zout en koolhydraten snel worden opgenomen.

Inhoud
Het half marathon pakket bestaat uit:
- 2 x Maurten Drink Mix 320 sachets
- 3 x Maurten GEL 100