Run2Day Blog

We hebben er lang op moeten wachten maar het is nu echt zomers! Hardlopen bij hogere temperaturen kan heerlijk zijn, met name in de ochtend of avond. Let echter wel op dat je voldoende drinkt. Te weinig drinken tijdens het sporten kan namelijk voor een flinke prestatievermindering zorgen en voelt zeer onprettig. Vaak heb je dit pas te laat door dus je moet het echt proberen te voorkomen door tijdens de training te drinken. Maar hoe neem ik nu drinken mee tijdens het hardlopen? Nou daar he...

Speciaal voor de zomer heeft Nike de meest populaire hardloopschoenen in een speciale 'Breathe' versie op de markt gebracht. 'Breathe' staat uiteraard voor 'ademend', in dit geval betekent dit dus dat de schoenen je transpiratievocht beter afgeven dan de normale versie van deze modellen. Dit is mogelijk doordat de schoenen voorzien zijn van extra open mesh materiaal. Loop je altijd lekker op de Nike Air Pegasus+ of de Zoom Structure Triax+ dan is een 'Breathe' uitvoering van deze schoenen wellic...

Natural running is hot. Ben je nieuwsgierig of het ook iets voor jou is? Of wil je gewoon de nieuwste Nike Free uitproberen? Meld je dan nog snel aan voor de ‘Run Stronger, Run Free-events’. Bootcamp-instructeur Jermain Miller laat je daarbij ervaren dat de Nike Free je sterker maakt. Bij Run2Day Eindhoven was het event een groot succes! Zoals je hieronder ziet is het een goede mix van fun en een goede work-out, de ideale training! De Run2Day-winkels hebben als enige de hele Free-colle...

Je bent net begonnen met hardlopen, draagt goede schoenen en een mooi shirt en je hebt alleen nog een hardloopbroek nodig om je outfit compleet te maken. Maar in de winkel hangen alleen maar van die korte en strakke running shorts. Daar ga je dus echt niet in lopen… [sws_2_column title=""]Veel hardlopers hebben de running short, zo’n kort broekje met flapperende splitjes, ontdekt. Vroeger werd ie nog als 'voetbalbroek' bestempeld, nu is het veruit de meest verkochte korte hardloopbroek voor ...

Op donderdagavond 24 mei 2012 organiseert RUN HOUSE 020 een exclusieve workshop over hardlopen en meditatie. Gastsprekers Batul Loomans en Michael Mogul alias Krishna Prem gaan in op meditatie voor, tijdens en na het hardlopen. Batul ( foto hieronder), vooral bekend als oprichter/eigenaar van het sieradenmerk BUDDHA TO BUDDHA, heeft zelf altijd op hoog niveau gesport en begeleid nu sporters met trainingen en meditatie. Veel topsporters maar ook recreanten hebben veel baat bij meditatie tijde...

Natural Running is voor Saucony een serieuze categorie geworden het afgelopen jaar. Steeds meer lopers en loopsters willen het pure hardloopgevoel ervaren en zijn geïnteresseerd in een Natural Running product. De designers van Saucony hadden ooit het idee om een flexibele lichte hardloopschoen met een lagere offset (het in hoogte van de tussenzool tussen hiel en voorvoet) te introduceren. Het idee was dat lopers door de Kinvara te gebruiken automatisch gemakkelijker op de middenvoet zouden la...

Op zondag 3 juni zal na de succesvolle eerste editie van vorig jaar ook dit jaar weer een mogelijkheid geboden worden om in een relaxte sfeer over de Amsterdamse grachten en door de Jordaan 6, 12 of 18 kilometer te rennen. De kaartverkoop voor deze unieke loop is nu gestart! Start en finish Noordermarkt De Rock and Run brengt je langs de mooiste plekken in het centrum van Amsterdam. De Brouwers-, Heren-, Keizers-, Prinsengracht, de Westerstraat, Lindengracht, de Noordermarkt en de Westertore...

De Nike Free 3.0 is alweer aan de vierde generatie toe. De 3.0 versie van de Free is de schoen van de Free familie die het meest ‘Natural Running’ is. Het Free concept gaat over flexibiliteit, voeten en onderbenen worden optimaal getraind doordat de shoen de bewegingen op geen enkele manier stuurt. Verder is de tussenzool van een Free lager dan die van een normale hardloopschoen zodat je gemakkelijker op je middenvoet landt tijdens het hardlopen. De Free familie bestaat uit de Free Run+ ...

Op dinsdag 22 mei organiseert Run2Day Hengelo, in samenwerking met David van der Linden, een gratis workshop ChiRunning. Zowel de beginnende als de meer ervaren hardlopers zijn van harte uitgenodigd om Chi Running ervaring op te komen doen! Het programma Datum: Dinsdagavond 22 mei Start clinic: 19.00 uur Einde clinic: 21.30 uur Locatie: Run2Day winkel aan het Bevrijderslaantje 1 Plaats: Hengelo (ov) Geef je op via: hengelo@run2day.nl