Run2Day Blog

De nieuwste versie van de beroemde Nike Pegasus, de Air Pegasus+ 29 is uit en tijdelijk exclusief bij Run2Day verkrijgbaar! De Pegasus is wereldwijd de meest verkochte hardloopschoen. Dit model zit al 29 jaar in het assortiment van Nike en is al jaren mateloos populair. Nike slaagt er iedere keer weer in er een fantastisch product te maken met een uitstekende prijs/kwaliteit verhouding. De Air Pegasus+ 29 verschilt voornamelijk van de zijn voorgangers doordat men de ‘overlays’ in het b...

Hardlopen in de zomer? Als het zweten begint, moet je ‘drinken, drinken, drinken’. Zeggen ze. Maar is het echt zo simpel? Onze Run2Day voedingsexpert geeft advies. Beter drinken = Beter hardlopen Negen tips! 01 Tijdens het sporten verliest je lichaam vocht. Niet alleen door zweten, maar ook via uitgeademde lucht. Dit vochtverlies kan oplopen tot 2 liter (!) per uur, afhankelijk van factoren als temperatuur en inspanning. Via zweet verlies je bovendien belangrijke elektrolyten (mineral...

Op zondag 3 juni zal na de succesvolle eerste editie van vorig jaar ook dit jaar weer een mogelijkheid geboden worden om in een relaxte sfeer over de Amsterdamse grachten en door de Jordaan 6, 12 of 18 kilometer te rennen. De voorinschrijving voor dit unieke evenement sluit zaterdag 2 juni om exact 24.00 uur. Start en finish Noordermarkt De Rock and Run brengt je langs de mooiste plekken in het centrum van Amsterdam. De Brouwers-, Heren-, Keizers-, Prinsengracht, de Westerstraat, Lindengrach...

Natural Running is hot en ieder merk probeert een eigen productlijn te ontwikkelen om aan de vraag die vanuit de hardloopwereld bestaat te voldoen. Bij Brooks heeft men goed nagedacht over de invullen van het Natural Running concept. Men lanceert onder de vlag van het 'Pure Project' maar een mooie serie Natural Running schoenen. Deze schoenen zijn ontworpen volgens dezelfde filosofie, met doelstelling het creëren van een soepelere, goed dempende, lichtere hardloopschoenen die geschikt(er) zi...

We hebben er lang op moeten wachten maar het is nu echt zomers! Hardlopen bij hogere temperaturen kan heerlijk zijn, met name in de ochtend of avond. Let echter wel op dat je voldoende drinkt. Te weinig drinken tijdens het sporten kan namelijk voor een flinke prestatievermindering zorgen en voelt zeer onprettig. Vaak heb je dit pas te laat door dus je moet het echt proberen te voorkomen door tijdens de training te drinken. Maar hoe neem ik nu drinken mee tijdens het hardlopen? Nou daar he...

Speciaal voor de zomer heeft Nike de meest populaire hardloopschoenen in een speciale 'Breathe' versie op de markt gebracht. 'Breathe' staat uiteraard voor 'ademend', in dit geval betekent dit dus dat de schoenen je transpiratievocht beter afgeven dan de normale versie van deze modellen. Dit is mogelijk doordat de schoenen voorzien zijn van extra open mesh materiaal. Loop je altijd lekker op de Nike Air Pegasus+ of de Zoom Structure Triax+ dan is een 'Breathe' uitvoering van deze schoenen wellic...

Natural running is hot. Ben je nieuwsgierig of het ook iets voor jou is? Of wil je gewoon de nieuwste Nike Free uitproberen? Meld je dan nog snel aan voor de ‘Run Stronger, Run Free-events’. Bootcamp-instructeur Jermain Miller laat je daarbij ervaren dat de Nike Free je sterker maakt. Bij Run2Day Eindhoven was het event een groot succes! Zoals je hieronder ziet is het een goede mix van fun en een goede work-out, de ideale training! De Run2Day-winkels hebben als enige de hele Free-colle...

Je bent net begonnen met hardlopen, draagt goede schoenen en een mooi shirt en je hebt alleen nog een hardloopbroek nodig om je outfit compleet te maken. Maar in de winkel hangen alleen maar van die korte en strakke running shorts. Daar ga je dus echt niet in lopen… [sws_2_column title=""]Veel hardlopers hebben de running short, zo’n kort broekje met flapperende splitjes, ontdekt. Vroeger werd ie nog als 'voetbalbroek' bestempeld, nu is het veruit de meest verkochte korte hardloopbroek voor ...

Op donderdagavond 24 mei 2012 organiseert RUN HOUSE 020 een exclusieve workshop over hardlopen en meditatie. Gastsprekers Batul Loomans en Michael Mogul alias Krishna Prem gaan in op meditatie voor, tijdens en na het hardlopen. Batul ( foto hieronder), vooral bekend als oprichter/eigenaar van het sieradenmerk BUDDHA TO BUDDHA, heeft zelf altijd op hoog niveau gesport en begeleid nu sporters met trainingen en meditatie. Veel topsporters maar ook recreanten hebben veel baat bij meditatie tijde...